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Wie können Sportlerinnen und Sportler Nervosität und Druck für ihre Leistung nutzen?

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Laura von der Lippe erklärt, warum Nervosität und Druck im Sport nicht grundsätzlich leistungshemmend sind, sondern individuell funktional genutzt werden können. Die sportpsychologische Expertin...

Sportpsychologie für Eltern und Umfeld

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Sportpsychologie ist die Wissenschaft und Praxis des mentalen Erlebens im Sport. Sie hilft jungen Athleten, ihre Gedanken, Gefühle und ihr Verhalten besser zu verstehen...

Prof. Dr. René Paasch: Was können wir im Sport von Ted Lasso lernen?

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Ein Goldfisch vergisst einen Fehler nach zehn Sekunden, heißt es in der TV-Serie Ted Lasso. Der American Football-Trainer, der über Umwege im englischen Vereinsfußball...

Wolfgang Seidl:  Mut zur Pause – Wann es wichtig ist, auf Training und Wettkampf zu verzichten

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„Ich ziehe das durch.“ Ein Satz, der im Leistungssport gerne mit mentaler Stärke verbunden wird. Wer sich quält, Müdigkeit überwindet und auch dann weitermacht,...

Thorsten Loch: Warum gute Spieler einfache Abschlüsse vergeben – und was wirklich dahintersteckt

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Ein Spieler setzt sich entschlossen im 1-gegen-1 durch, nimmt den Körperkontakt an, behauptet den Ball – und verschafft sich genau den Raum, den es...
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