StartAutorenBeiträge von wp_admin

Was signalisiert dir dein Körper, wenn er “zumacht”?

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In der Rubrik Frage/Antwort stellen Sportler, Sportlerinnen, TrainerInnen oder Eltern und andere Interessierte Fragen zu sportpsychologischen Themen. Kürzlich erreichte uns folgende Anfrage: “In den...

Wie du lernst, Fehler im Spiel zu akzeptieren 

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Kathrin Seufert zeigt, wie Eishockeyspieler nach Fehlern mit Ärger und belastenden Gedanken umgehen können. Statt Emotionen zu verdrängen, geht es darum, sie wahrzunehmen und...

Wie können Sportlerinnen und Sportler Nervosität und Druck für ihre Leistung nutzen?

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Laura von der Lippe erklärt, warum Nervosität und Druck im Sport nicht grundsätzlich leistungshemmend sind, sondern individuell funktional genutzt werden können. Die sportpsychologische Expertin...

Sportpsychologie für Eltern und Umfeld

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Sportpsychologie ist die Wissenschaft und Praxis des mentalen Erlebens im Sport. Sie hilft jungen Athleten, ihre Gedanken, Gefühle und ihr Verhalten besser zu verstehen...

Prof. Dr. René Paasch: Was können wir im Sport von Ted Lasso lernen?

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Ein Goldfisch vergisst einen Fehler nach zehn Sekunden, heißt es in der TV-Serie Ted Lasso. Der American Football-Trainer, der über Umwege im englischen Vereinsfußball...
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