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In vier Schritten zur sportpsychologischen Beratung

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Sportpsychologische Unterstützung kann in vielen Situationen im Sport hilfreich sein – zum Beispiel bei Leistungsdruck, Wettkampfangst, Verletzungen, Motivationsproblemen, Teamkonflikten oder wichtigen Karriereentscheidungen. Auf unserer...

Prof. Dr. René Paasch: Führen wie ein Coach – Was Business vom Spitzensport lernen kann

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Die Nachspielzeit läuft. Es steht 1:1. Ein Elfmeter entscheidet das Spiel. Der/die Spieler*in atmet tief durch – und trifft. Was im Stadion über Sieg...

Prof. Dr. Oliver Stoll: Was ich nach 3000 Tagen Täglich-Laufen über das ACT-Modell gelernt habe

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Meine öffentlichen „Auftritte“ als Täglich-Läufer sind deutlich zurückgegangen. Ich poste dazu so gut wie kaum mehr über meine Social-Media-Kanäle. Das war anders im ersten...

Stefanie Gramlich: Pferdesport – Den Sturz aus dem Vorjahr hinter dir lassen

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Eine Freundin stürzte im vergangenen Jahr bei einem Ausritt relativ leicht. Die körperlichen Blessuren der Reiterin brauchten nicht lang, um zu verheilen. Mental tat...

Christian Bader: Sportpsychologie ist oft unterkomplex – und das ist ein Problem

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Stell dir vor, du gehst mit Kopfschmerzen zum Arzt. Er öffnet seine Schublade, drückt dir eine Ibuprofen in die Hand und sagt: «Hier, das...
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