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Nervosität - wenn der Kopf nicht mitspielt. Um Nervosität und deren Auswirkungen auf die Leistung zu bekämpfen muss man sie zunächst verstehen. Anschließend können verschiedenste Methoden aus der Sportpsychologie herangezogen werden um dem Thema entgegenzutreten.

Wie stehen Körper und Geist in Beziehung zueinander und warum kann uns ein Verständnis hierfür helfen, Bewältigungsstrategien für Probleme selbst zu entwickeln. Es geht um ein Grundverständnis des Einsatzes von sportpsychologischen Methoden.

Eine Sportverletzung ist meist ein einschneidendes Erlebnis im Leben eines Athleten. Auf dem Prozess zurück in den Sport sollten die sportpsychologischen Gesichtspunkte nicht fehlen, denn der Sportler hat neben dem körperlichen Trauma auch psychische Herausforderungen zu meistern.