Janosch Daul: 3:00 Uhr nachts im Trainingslager. Was passiert, wenn der Widerstand geweckt wird

Eine U16-Mannschaft wird mitten in der Nacht geweckt und bekommt 45 Minuten Zeit, gemeinsam einen Parcours zu bewältigen. Was auf den ersten Blick nach einer ungewöhnlichen Trainingslageraktion klingt, war für uns vor allem eines: ein Erfahrungsraum für Widerstandskraft, Teamverhalten und Verantwortung. Zum Thema: Sportpsychologische Maßnahmen in der Saisonvorbereitung  Es ist drei Uhr nachts. Die Spieler […]