Wer Tennis spielt, kennt die Situation: Vor dem Match kreisen die Gedanken um den Sieg, die Ranglistenpunkte oder die Bedeutung des Turniers. Während des Spiels wandert der Blick immer wieder zur Anzeigetafel oder zum möglichen Ausgang der Begegnung. Genau hier setzt ein Gedanke des renommierten Sportpsychologen Dr. Bob Rotella an. Er zeigt, warum weniger Fokus […]
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