Wolfgang Seidl:  Mut zur Pause – Wann es wichtig ist, auf Training und Wettkampf zu verzichten

„Ich ziehe das durch.“ Ein Satz, der im Leistungssport gerne mit mentaler Stärke verbunden wird. Wer sich quält, Müdigkeit überwindet und auch dann weitermacht, wenn es unangenehm wird, gilt schnell als besonders belastbar. Doch was, wenn genau dieses Durchziehen irgendwann zum Problem wird? Wenn der Körper längst Signale sendet, die wir nicht mehr hören wollen? […]