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In vier Schritten zur sportpsychologischen Beratung

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Sportpsychologische Unterstützung kann in vielen Situationen im Sport hilfreich sein – zum Beispiel bei Leistungsdruck, Wettkampfangst, Verletzungen, Motivationsproblemen, Teamkonflikten oder wichtigen Karriereentscheidungen. Auf unserer...
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Prof. Dr. René Paasch: Führen wie ein Coach – Was Business vom Spitzensport lernen kann

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Die Nachspielzeit läuft. Es steht 1:1. Ein Elfmeter entscheidet das Spiel. Der/die Spieler*in atmet tief durch – und trifft. Was im Stadion über Sieg...
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Prof. Dr. Oliver Stoll: Was ich nach 3000 Tagen Täglich-Laufen über das ACT-Modell gelernt habe

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Meine öffentlichen „Auftritte“ als Täglich-Läufer sind deutlich zurückgegangen. Ich poste dazu so gut wie kaum mehr über meine Social-Media-Kanäle. Das war anders im ersten...
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Stefanie Gramlich: Pferdesport – Den Sturz aus dem Vorjahr hinter dir lassen

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Eine Freundin stürzte im vergangenen Jahr bei einem Ausritt relativ leicht. Die körperlichen Blessuren der Reiterin brauchten nicht lang, um zu verheilen. Mental tat...

Christian Bader: Sportpsychologie ist oft unterkomplex – und das ist ein Problem

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Stell dir vor, du gehst mit Kopfschmerzen zum Arzt. Er öffnet seine Schublade, drückt dir eine Ibuprofen in die Hand und sagt: «Hier, das...

Frage und Antwort: Geht es, als Sportpsychologe gleichzeitig für zwei Gegner zu arbeiten?

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Ein Sportpsychologe, der zwei Teams aus einer Liga betreut. Eine Sportpsychologin, die mit mehreren Athletinnen arbeitet, die eigentlich Konkurrentinnen sind? Solche Konstellationen gab es...

Nathalie Klingebiel: Zwischen Hype und Herausforderung – was Padel mit mentaler Stärke zu tun hat

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Mats Hummels, Christoph Kramer, Zinedine Zidane, Rafael Nadal und Serena Williams, Drake und Shakira – was haben diese Namen gemeinsam? Auf den ersten Blick sind...

Sebastian Ayernschmalz: “Attacke!” Wie 1991 der Trompeter auf Schalke Dynamo Dresden Beine machte

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Wer einmal in einem großen Stadion gespielt hat, weiß, dass diese Atmosphäre nicht nur Fans bewegt. Auch Spieler bleiben davon nicht unberührt. Wenn zehntausende...

Danijela Bradfisch: Human Factor im Motorsport – Sportpsychologie auf der Rennstrecke und auf der Straße

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Wie immer im Frühjahr: Mit den ersten warmen Tagen zog es viele Motorradfahrerinnen und Motorradfahrer wieder auf die Straßen. Gleichzeitig startete auch die neue...

Norbert Lewinski: Neue mentale Wege im Strongman

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Eines meiner zentralen Ziele als Sportpsychologe ist es, die Sportpsychologie genau dorthin zu bringen, wo sie bisher kaum Anwendung gefunden hat – in Sportarten,...
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