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Bildungswege

Wie Rituale und Routinen jungen Sportlern helfen können

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Wenn es um feste Gewohnheiten geht, also Routinen und Rituale, sind Leistungs- und Spitzensportler ganz weit vorne. Ob es die Portion Pasta ist, die...
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Was signalisiert dir dein Körper, wenn er “zumacht”?

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In der Rubrik Frage/Antwort stellen Sportler, Sportlerinnen, TrainerInnen oder Eltern und andere Interessierte Fragen zu sportpsychologischen Themen. Kürzlich erreichte uns folgende Anfrage: “In den...
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Wie du lernst, Fehler im Spiel zu akzeptieren 

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Kathrin Seufert zeigt, wie Eishockeyspieler nach Fehlern mit Ärger und belastenden Gedanken umgehen können. Statt Emotionen zu verdrängen, geht es darum, sie wahrzunehmen und...
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Christian Bader: GRIT im Spielsport – dranbleiben, wenn es zählt

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Im Sport entscheidet selten das Talent allein. Viel häufiger entscheidet, wer über Monate und Jahre dranbleibt – gerade dann, wenn das Training hart wird,...

Danijela Bradfisch: Die Wucht des Elterncoachings

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Danijela Bradfisch aus Stuttgart liebt die sportpsychologische Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Mit Teams, aber auch mit Eltern. In der aktuellen Ausgabe ihres Video-Podcasts...

Wie die Sportpsychologie ganze Verbände besser machen kann

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Wir als Netzwerk Die Sportpsychologen arbeiten seit einigen Monaten intensiv mit dem Verband Floorball Deutschland zusammen. Zugegeben, hierzulande ein kleiner Spitzenverband. Aber einer, der...

Wolfgang Seidl:  Smartphonesüchtig nach den Ferien? Was Eltern jetzt tun können

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Die Ferien sind vorbei. Schule, Training und Alltag beginnen wieder. Für viele Familien stellt sich damit auch die Frage: Wie viel Smartphone ist eigentlich...

Dr. Julia Boie: Selbstgesprächs-Regulation im Klettern und Bouldern

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Um beim Klettern und Bouldern die eigene Leistung abrufen zu können, braucht es konzentrierte Aufmerksamkeit auf den nächsten Griff, auf technische Details, auf das,...

Frage und Antwort: Wie kann ich wieder Teil des Teams werden? Trotz der Angst vor Schmerzen?

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Eine American Football Spielerin hat sich an uns gewandt. Sie hatte vergangenes Jahr nach einem Tackling gesundheitliche Probleme, die zu einer Operation an der...

Thorsten Loch: Präzision ist Anpassung – Warum im Minigolf kein Schlag wirklich derselbe ist

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Eine Kombirunde im Minigolf umfasst 36 Bahnen: 18 Bahnen werden auf Beton, 18 auf Eternit gespielt. Von außen betrachtet scheint die Aufgabe dabei immer...
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