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Anke Precht: Sportpsychologie in der Off-Season

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Wenn wie im Mountainbike-Sport von November bis Januar Rennpause ist, und die Weltcups sogar erst wieder im April starten, könnte man meinen, dass die...
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IRONMAN Florian Deibl: „Wenn eine Woche vor der WM ein Traum platzt“

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Florian Deibl ist ein sehr ambitionierter Ironman Altersgruppenathlet aus Bayern. 2019 nahm er an der IRONMAN 70.3 WM in Nizza teil. Seither lag sein...
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Sportpsychologie bei Verletzungen: Von Trockentraining bis Traumabehandlung

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Zuletzt hat die deutsche Fußball-Nationalspielerin Lena Oberdorf geäußert, dass sie sich während ihrer aktuellen Verletzungspause psychologische Unterstützung geholt hat. Um “herauszufinden, wer sie neben...
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Anke Precht: Die Falle des positiven Denkens

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Negative Gedanken sind Gift für sportliche Leistung. Warum können sich nun aber auch positive Gedanken negativ auf die Performance auswirken?

Kathrin Seufert: Playoff-Challenge – aller zwei Tage in den Wettkampfmodus finden

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Wie gelingt es, aller zwei, drei Tage wieder in den Wettkampfmodus zu kommen?

Yvonne Dathe: Die Kunst der Regeneration während der Playoff-Phase

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Wie gelingt es, auch in der stressigsten Saisonphase bestmöglich zu entspannen?

Frage und Antwort: Stressreaktionen im CrossFit

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Die Tränen schießen schon vor der Belastung ein. Diese Crossfit-Athletin hat ein Problem und sucht bei uns Unterstützung.

Kathrin Seufert: Schlaf und Regeneration in der Playoff-Phase

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Wie finden Sportler in den Wettkampfmodus? Wir haben die Werkzeuge.

Kim Bui: “Leistungssport ist eine mentale Herausforderung”

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Kim Bui stellt an ihre Sportart klare Forderungen in Bezug auf die Sportpsychologie.

Frage und Antwort: Im Anlauf kommt ein anderes Element in den Kopf (Turnen)

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Verwirrung im Anlauf: Bei einem Leistungsturner kommt direkt vor der Ausführung der Gedanke bezüglich eines anderen Elements in den Kopf.
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